Interesante artículo que demuestra que el consumo frecuente de frutas (excluyendo zumos) y vegetales, a largo plazo, reduce el riesgo de aparición de hipertensión arterial.


El consumo de frutas y verduras reduce la incidencia de hipertensión arterial

Referencias:

  1. Hypertension. - Fruit and Vegetable Consumption and the Incidence of Hypertension in Three Prospective Cohort Studies.

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