Desde el 14 de noviembre de 2026, Salud Cardiovascular, el espacio de CardioTeca para tus pacientes, está abierto a todo el público y sin registro. Reúne 402 artículos firmados por profesionales en 14 secciones, de la prevención al tratamiento, con más de 50 hojas para imprimir y herramientas para usar en casa. Es lo que explicas en la consulta, por escrito, para que el paciente lo lea o lo escuche después con calma.
Resumen en audio · 2 minutos
Salud Cardiovascular: el espacio de CardioTeca para tus pacientes y cómo recomendárselo
Para recomendárselo a un paciente basta con mandarle un artículo por WhatsApp, imprimirle una hoja o darle una herramienta para usar en casa.
En este artículo:
Cómo recomendárselo a un paciente
El paciente no necesita crear una cuenta para leer los artículos ni para escuchar sus audios. Las hojas para imprimir también se descargan sin cuenta, salvo las dos del electrocardiograma.
1. Mándale el artículo por WhatsApp
Busca el artículo con la lupa de la cabecera, que ordena los resultados por relevancia, o entra en su sección. Debajo del título, justo después de la línea con el nombre de quien lo firma, están los botones para compartirlo. El primero es el de WhatsApp, que abre la aplicación con el enlace del artículo para que elijas a quién mandárselo. Los demás lo comparten en X, Facebook o LinkedIn, o lo envían por Telegram o por correo electrónico. Los mismos botones se repiten al final del artículo.
Si prefieres mandarle la portada, la dirección es cardioteca.com/salud.html. Al entrar, el paciente puede elegir su situación (Sano, Riesgo, Enfermo, Tratado o Cuidador) y la web le enseña lo que corresponde a su caso. Esa elección se guarda solo en su navegador.
2. Imprímele una hoja
Salud Cardiovascular tiene más de 50 hojas en PDF para imprimir. Están en la portada, en la página de cada una de las 14 secciones y dentro de los artículos, con su imagen y el enlace para descargarlas. Estas son algunas de ellas:
- Ocho menús de la semana para la dieta mediterránea, la tensión alta, el colesterol, la diabetes, perder peso con 1.500 o con 1.800 kilocalorías, la insuficiencia cardiaca y el tratamiento con acenocumarol. Se imprimen para pegarlos en la nevera.
- La tabla de la tensión arterial normal y el diario para apuntarla en casa durante dos semanas.
- La lista de medicamentos, para rellenarla y llevarla siempre encima, y qué hacer si se olvida una dosis de acenocumarol.
- Cuándo llamar a su equipo y cuándo al 112 si tiene insuficiencia cardiaca, qué hacer ante unas palpitaciones y los primeros minutos de un infarto.
- Un plan para caminar durante ocho semanas y otro para dejar de fumar.
- La hoja para preparar la consulta del cardiólogo y unas tarjetas para llevar en la cartera.
3. Dale una herramienta para usar en casa
La sección Herramientas reúne calculadoras, planes, diarios para imprimir y tests que el paciente puede usar por su cuenta:
- Ejercicio en casa, sin material, con un plan de cuatro semanas para prevenir y otro de ocho semanas para quien ha tenido un infarto, lleva un stent, un marcapasos o un desfibrilador, se ha operado del corazón o tiene insuficiencia cardiaca. En el de ocho semanas, el punto de partida lo fija su equipo de rehabilitación cardiaca o su cardiólogo. Cada semana se imprime en una hoja para marcar cada día hecho.
- La calculadora del índice de masa corporal y de la cintura, con un plan para perder peso y un diario para imprimir.
- La calculadora de la frecuencia cardiaca máxima y de las zonas de entrenamiento.
- Cómo saber si es un infarto, con diez situaciones para ponerse a prueba.
- El test del corazón en 2 minutos, cinco preguntas que le indican qué leer primero.
- Qué llevar a la consulta del cardiólogo y qué preguntar en ella.
- La lista de la compra para el corazón y los ocho hábitos saludables.
En la sección Urgencias, el artículo sobre la reanimación solo con las manos incluye un metrónomo para practicar el ritmo de las compresiones.
Qué mandarle según su caso
Los enlaces de las hojas abren el PDF, listo para imprimir.
- Si acabas de diagnosticarle una fibrilación auricular, mándale el artículo sobre la fibrilación auricular e imprímele la hoja de qué hacer y cuándo ir a urgencias si la fibrilación va rápida en casa.
- Si empieza a tomar acenocumarol, mándale el artículo sobre los alimentos, el control del INR y la dosis olvidada, e imprímele la hoja de cómo se toma y qué hacer si olvida una dosis y el menú de la semana para quien toma acenocumarol.
- Si tiene la tensión alta, mándale el artículo sobre la hipertensión arterial y el de cómo medirse bien la tensión en casa, e imprímele la tabla de la tensión arterial normal y el diario de dos semanas.
- Si le das el alta después de un infarto, mándale el artículo sobre el infarto y el del miedo, la ansiedad y la depresión después de un infarto, e imprímele la hoja de las tareas de casa, semana a semana. Cuando su equipo de rehabilitación cardiaca o su cardiólogo le hayan fijado el punto de partida, imprímele también el plan de ejercicio en casa de ocho semanas, que continúa la rehabilitación, y la hoja de cuándo hay que parar el ejercicio.
- Si tiene insuficiencia cardiaca, mándale el artículo sobre qué es y cómo se controla en casa, e imprímele la hoja de cuándo llamar a su equipo y cuándo al 112, el diario del peso de cada mañana y el menú para la insuficiencia cardiaca.
Qué hay en Salud Cardiovascular
Cada artículo responde a una pregunta concreta y lo firma un profesional con su nombre y su especialidad. Debajo del título lleva la fecha de su última revisión y, al final, sus fuentes. Cada uno trae además un audio de unos dos minutos. Los medicamentos aparecen siempre con su nombre genérico.
El 14 de noviembre de 2026, los artículos se repartían así entre las 14 secciones:
| Sección | De qué trata | Artículos |
|---|---|---|
| ¿Qué me pasa? | Dolor en el pecho, palpitaciones, falta de aire o mareos: qué puede ser y cuándo consultar sin esperar | 14 |
| Mi diagnóstico | Una página por enfermedad: fibrilación auricular, infarto, insuficiencia cardiaca, válvulas y más | 54 |
| Mis pruebas | Qué es cada prueba, cómo prepararse y qué quieren decir las palabras del informe | 29 |
| Mi tratamiento | Cada medicamento por su nombre genérico y qué esperar de un stent, una ablación, un marcapasos o una cirugía | 106 |
| Urgencias | Los primeros minutos: reconocer un infarto o un ictus, la reanimación con las manos y el desfibrilador | 13 |
| Mis cifras | Tensión arterial, pulsaciones, colesterol, triglicéridos, glucosa, peso y cintura: sus valores, cómo medirlas y qué hacer si se salen de lo normal | 11 |
| Comer y beber | Alimento a alimento y plato a plato, las dietas de moda y los menús de la semana | 36 |
| Moverme | Caminar, correr, bici, natación, pesas o pádel, el ejercicio en casa y la vuelta al ejercicio tras un infarto, una cirugía o un marcapasos | 24 |
| Mi peso | Peso, cintura y grasa abdominal, lo que mejora al perder cinco kilos, los fármacos nuevos para adelgazar y cómo perder peso con una enfermedad del corazón | 53 |
| La mente, el sueño y el bienestar | El sueño y la apnea, el estrés, la ansiedad y el ánimo, la soledad, la salud de quien cuida y el miedo después de un infarto | 10 |
| Tabaco, alcohol y drogas | Dejar de fumar, el vapeo, cuánto alcohol es demasiado, las bebidas energéticas, el cannabis y la cocaína | 7 |
| La vida diaria | Viajes, trabajo a turnos, calor y sexualidad; si ya hay un diagnóstico, las preguntas sobre conducir, volar o trabajar | 22 |
| En cada etapa de la vida | Niños y adolescentes, jóvenes, la mujer (anticonceptivos, embarazo y menopausia), el hombre y los mayores de 70 años | 15 |
| Herramientas | Calculadoras, planes para empezar, diarios para imprimir y tests de un minuto | 8 |
| Total | 14 secciones | 402 |
La portada reúne además un apartado para aprender a hacer una reanimación, un test de 20 frases para contestar verdadero o falso, las curiosidades del corazón y un diccionario con 203 palabras de la consulta y de los informes. En los artículos, esas palabras llevan un subrayado de puntos y, al tocarlas, aparece su explicación.
Los textos están escritos para España y para Latinoamérica. Cuando algo se dice de otra manera en otro país, el artículo recoge las dos palabras. En las urgencias remite al 112 o al número de emergencias de cada país.
Quién escribe los artículos
Los 402 artículos los firman siete profesionales: seis cardiólogos y un residente de Cardiología. La firma de cada artículo enseña su foto, su nombre y su especialidad, con un enlace a su página profesional en CardioTeca.
La coordinación general del espacio es de Ramón Bover Freire y Carolina Ortiz Cortés. Cada sección tiene además su coordinador científico:
- Ramón Bover Freire, cardiólogo del Hospital Clínico San Carlos (Madrid), coordina «¿Qué me pasa?», «Mi tratamiento», «Urgencias», «La mente, el sueño y el bienestar», «Tabaco, alcohol y drogas», «La vida diaria» y «Herramientas».
- Carolina Ortiz Cortés, cardióloga del Hospital Universitario Fundación Alcorcón (Madrid), coordina «Mi peso» y «En cada etapa de la vida».
- Juan José Hurtado Mendoza, cardiólogo de la Ciudad de la Salud (Panamá), coordina «Mi diagnóstico».
- Javier Higueras Nafría, cardiólogo del Hospital Clínico San Carlos (Madrid), coordina «Mis pruebas».
- Alberto Esteban Fernández, cardiólogo del Hospital Universitario Severo Ochoa (Leganés), coordina «Comer y beber».
- Óscar García Durán, residente de Cardiología del Hospital Clínico San Carlos (Madrid), coordina «Moverme».
- David Crémer Luengos, cardiólogo del Hospital Universitario Son Llàtzer (Palma), coordina «Mis cifras».
La coordinación editorial es de Laura Calpe Berdiel, redactora médica de CardioTeca (Barcelona).
Al pie de todas las páginas de Salud Cardiovascular, un aviso recuerda que la información es divulgativa, que no sirve para diagnosticar ni para decidir un tratamiento y que no sustituye la consulta con el médico. También pide no empezar, cambiar ni dejar un medicamento sin hablarlo antes con él y, en una urgencia, llamar al 112 o al número de emergencias de cada país. El mismo aviso explica que CardioTeca emplea la inteligencia artificial como herramienta de apoyo editorial, bajo la supervisión de su equipo médico.
Mensajes clave
- Salud Cardiovascular, el espacio de CardioTeca para pacientes, está abierto desde el 14 de noviembre de 2026 en cardioteca.com/salud.html, sin registro.
- Reúne 402 artículos firmados en 14 secciones, de la prevención al tratamiento, cada uno con sus fuentes, la fecha de su última revisión y un audio de unos dos minutos.
- Para recomendarlo, puedes mandar un artículo por WhatsApp con el botón que hay debajo del título, imprimir una de sus más de 50 hojas o darle al paciente una herramienta para usar en casa.
- Los firman siete profesionales, con la coordinación general de Ramón Bover Freire y Carolina Ortiz Cortés.
Importancia y aplicación clínica
Salud Cardiovascular pone por escrito lo que se explica en la consulta. El paciente puede leerlo o escucharlo en casa, con su familia, y volver a él cuando lo necesite, con la firma de quien lo escribe, sus fuentes y la fecha de su última revisión a la vista.
Si le mandas el artículo que responde a su pregunta concreta, el paciente llega directamente a esa respuesta. La portada le sirve después para explorar el resto por su cuenta, según la situación que elija.
Para recomendar Salud Cardiovascular basta con el enlace de un artículo, una hoja impresa o una herramienta. El paciente lo abre sin registrarse, en el móvil o en el ordenador.
Preguntas frecuentes
¿Tiene que registrarse el paciente para usar Salud Cardiovascular?
No. Los artículos y sus audios se abren sin cuenta, y las hojas para imprimir también, salvo las dos del electrocardiograma. Si elige su situación al entrar, esa elección se guarda solo en su navegador.
¿Cómo encuentro deprisa el artículo que quiero mandar?
Con la lupa de la cabecera de Salud Cardiovascular, que busca en todos sus artículos y los ordena por relevancia. También puedes entrar en la sección, donde los artículos están agrupados por temas.
¿Sirve para pacientes de Latinoamérica?
Sí. Los textos están escritos para España y para Latinoamérica, con las dos palabras cuando cambian de un país a otro. En las urgencias indican el 112 o el número de emergencias de cada país.
¿Puede usarlo la persona que cuida al paciente?
Sí. Al entrar puede elegir la situación «Cuidador». La sección «La mente, el sueño y el bienestar» trata también la salud de quien cuida.
