Deporte

Hacer deporte con regularidad protege el corazón a cualquier edad. Con una enfermedad del corazón casi siempre se puede seguir practicando, eligiendo con tu médico el deporte y la intensidad.

40 artículos en 10 secciones de Salud

Moverme21 artículos

El mejor deporte para el corazón: qué aporta cada uno y con qué cuidado empezarÓscar García Durán · 28 oct

Cuántos pasos al día hay que dar de verdad: lo que dicen los estudiosÓscar García Durán · 22 oct

Subir escaleras: la prueba más sencilla de tu corazón y cómo entrenarlaÓscar García Durán · 24 oct

Ejercicio y longevidad: cuánta vida se gana y qué ejercicio cuenta másÓscar García Durán · 1 nov

Ejercicio para mayores de 70: cuánto, cuál y con qué cuidadoÓscar García Durán · 1 nov

Correr y corazón: beneficios, riesgos y a qué edad empezarÓscar García Durán · 24 oct

Maratón, trail y triatlón: el corazón en las pruebas largasÓscar García Durán · 1 nov

Bicicleta y corazón: carretera, montaña, eléctrica y estáticaÓscar García Durán · 31 oct

Natación y corazón: también en el mar y en agua fríaÓscar García Durán · 1 nov

Pesas y corazón: la fuerza también protege, y cómo entrenarla con hipertensiónÓscar García Durán · 24 oct

CrossFit, HIIT y entrenamiento intenso: beneficios y riesgos para el corazónÓscar García Durán · 1 nov

Yoga, pilates, tai chi y respiración lenta: qué hacen por el corazónÓscar García Durán · 1 nov

Pádel y corazón: beneficios, riesgos y cómo jugar si tienes una enfermedad del corazónÓscar García Durán · 31 oct

Fútbol y corazón después de los 35: beneficios, riesgos, cómo jugar y otros deportes de equipoÓscar García Durán · 1 nov

Senderismo y montaña: cómo hacerlo con el corazón cuidadoÓscar García Durán · 1 nov

Esquí y corazón: frío, altitud y esfuerzo en los deportes de inviernoÓscar García Durán · 1 nov

Bucear con una enfermedad del corazón: quién puede y qué se pideÓscar García Durán · 1 nov

Deporte después de un infarto: cuándo empezar, cuánto y qué señales obligan a pararÓscar García Durán · 24 oct

Deporte con marcapasos o desfibrilador: qué se puede hacer y qué evitarÓscar García Durán · 31 oct

Deporte con una enfermedad del corazón: válvulas, miocardiopatías y aortaÓscar García Durán · 1 nov

Muerte súbita en el deporte: por qué ocurre y cómo se previeneÓscar García Durán · 24 oct

¿Qué me pasa?1 artículo

Taquicardia y cansancio después de la covid o la gripe: cuándo consultarJavier Higueras · 31 oct

Mi diagnóstico6 artículos

Síndrome de Marfan: qué es, cómo se vigila la aorta y qué deporte se puede hacerJuan José Hurtado Mendoza · 1 nov

Miocardiopatía hipertrófica: qué es y qué implica para la familia y el deporteJuan José Hurtado Mendoza · 24 oct

Miocarditis: síntomas, causas, cuánto reposo y cuándo volver al deporteJuan José Hurtado Mendoza · 29 oct

Miocardiopatía arritmogénica (displasia arritmogénica): qué es, diagnóstico y ejercicioJuan José Hurtado Mendoza · 1 nov

Válvula aórtica bicúspide: qué significa, si es grave y qué seguimiento necesitaJuan José Hurtado Mendoza · 31 oct

Cardiopatías congénitas: del recién nacido al adultoJuan José Hurtado Mendoza · 31 oct

Mis pruebas1 artículo

Ergoespirometría: qué es la prueba de esfuerzo con mascarilla y qué mideJavier Higueras · 1 nov

Mi tratamiento1 artículo

Betabloqueantes: efectos secundarios, cansancio, pulso bajo y deporte (bisoprolol, carvedilol, metoprolol y nebivolol)Ramón Bover · 23 oct

Herramientas1 artículo

Frecuencia cardiaca máxima: calculadora, zonas de entrenamiento y por qué el reloj manda pocoRamón Bover · 24 oct

Comer y beber1 artículo

Creatina y corazón: si es segura con una arritmia, después de un infarto o con insuficiencia cardiacaAlberto Esteban Fernández · 1 nov

Mi peso5 artículos

Ejercicio para adelgazar: caminar, cardio o pesas, cuánto hace falta y cuál ayuda a no recuperar el pesoCarolina Ortiz Cortés · 4 nov

Perder grasa sin perder músculo: proteína, fuerza y por qué la báscula engañaCarolina Ortiz Cortés · 4 nov

No perder músculo con semaglutida o tirzepatida: proteína y ejercicio de fuerzaCarolina Ortiz Cortés · 4 nov

Obesidad infantil: cómo saber si tu hijo pesa de más y qué hacerCarolina Ortiz Cortés · 4 nov

Perder peso después de los 50 o los 60: qué cambia y cómo hacerlo sin perder músculoCarolina Ortiz Cortés · 4 nov

La vida diaria1 artículo

Camino de Santiago con una enfermedad del corazón: cómo prepararlo y qué llevarRamón Bover · 1 nov

En cada etapa de la vida2 artículos

Soplo en niños: por qué casi siempre es inocenteCarolina Ortiz Cortés · 24 oct

Reconocimiento médico deportivo en niños: cuándo hace falta y qué incluyeCarolina Ortiz Cortés · 24 oct

La información de esta zona de CardioTeca.com es divulgativa y está escrita para el público general: pacientes, familiares y cualquier persona que quiera cuidar su corazón. Sirve para entender la salud y la enfermedad cardiovascular. No sirve para diagnosticar ni para decidir un tratamiento, y no sustituye la consulta con tu médico, que es quien conoce tu caso. No empieces, cambies ni dejes un medicamento sin hablarlo antes con él. En una urgencia, llama al 112 o al número de emergencias de tu país; qué hacer en cada caso está en la sección Urgencias. Cada artículo lo firma un profesional con nombre y especialidad, cita sus fuentes y lleva la fecha de su última revisión. En CardioTeca.com empleamos inteligencia artificial como herramienta de apoyo editorial, bajo supervisión de nuestro equipo médico.