La obesidad infantil se diagnostica comparando el índice de masa corporal (IMC) del niño con las tablas de su edad y su sexo, no con las cifras del adulto. En el estudio ALADINO 2023, 16 de cada 100 escolares españoles de 6 a 9 años tenían obesidad y 20, sobrepeso. La mayoría de sus familias creía que pesaban lo normal. La Organización Mundial de la Salud recomienda cambiar los hábitos de toda la familia con el pediatra y no usar medicamentos antes de los 10 años.
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Obesidad infantil: cómo saber si tu hijo pesa de más y qué hacer
1 ¿Cómo saber si mi hijo tiene sobrepeso u obesidad?
Hay que calcular su índice de masa corporal (IMC) y compararlo con las tablas de crecimiento de su edad y su sexo. A simple vista no se ve bien y los cortes del adulto, 25 y 30, no sirven en los niños.
La obesidad infantil (en inglés, childhood obesity; muchas familias dicen que el niño está gordito o rellenito) es un exceso de grasa en el cuerpo. Como la grasa no se puede medir en la consulta, se calcula el IMC: el peso en kilos dividido entre la altura en metros multiplicada por sí misma.
Un niño de 10 años que pesa 40 kilos y mide 1,40 metros tiene un IMC de 20,4 (40 dividido entre 1,96). En un adulto, 20,4 sería un peso normal. En ese niño es sobrepeso, porque el IMC normal cambia con la edad mientras se crece.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), de los 5 a los 19 años hay sobrepeso cuando el IMC está más de una desviación típica por encima de la mediana de su edad y su sexo (la cifra que deja a la mitad de los niños por debajo), más o menos el percentil 85.
Hay obesidad cuando está más de dos desviaciones por encima, más o menos el percentil 97.
Estar en el percentil 85 quiere decir que 85 de cada 100 niños de su edad y su sexo tienen un IMC más bajo. Por eso un IMC de 20 es obesidad en un niño de 7 años, sobrepeso en uno de 10 y un peso normal en un chico de 14 o en un adulto.
¿Qué quiere decir un IMC de 20 a cada edad?
El IMC es el peso en kilos dividido entre la altura en metros al cuadrado
Un niño de 7 años
obesidad
Un niño de 10 años
sobrepeso
Un chico de 14 años
peso normal
Un adulto
peso normal
- Delgadez (en el adulto, bajo peso)
- Peso normal
- Sobrepeso
- Obesidad
- 20: el IMC de ejemplo
En los niños, cortes de la Organización Mundial de la Salud para varones (referencia de crecimiento de 5 a 19 años, 2007): sobrepeso, por encima de una desviación típica de la mediana de su edad; obesidad, por encima de dos. En las niñas los cortes son algo distintos (las dos tablas de este apartado). En el adulto, los de siempre: 25 y 30.
Las dos tablas recogen, año a año, el IMC a partir del cual la OMS habla de sobrepeso y de obesidad. Cuenta la edad exacta: a los 10 años y medio, el corte está entre el de los 10 y el de los 11.
| Edad (niños) | Sobrepeso: IMC | Obesidad: IMC |
|---|---|---|
| 5 años | Más de 16,6 | Más de 18,3 |
| 6 años | Más de 16,8 | Más de 18,5 |
| 7 años | Más de 17,1 | Más de 19,0 |
| 8 años | Más de 17,4 | Más de 19,7 |
| 9 años | Más de 17,9 | Más de 20,5 |
| 10 años | Más de 18,5 | Más de 21,4 |
| 11 años | Más de 19,2 | Más de 22,4 |
| 12 años | Más de 19,9 | Más de 23,6 |
| 13 años | Más de 20,8 | Más de 24,8 |
| 14 años | Más de 21,8 | Más de 25,9 |
| 15 años | Más de 22,7 | Más de 27,0 |
| 16 años | Más de 23,5 | Más de 27,9 |
| 17 años | Más de 24,3 | Más de 28,6 |
| 18 años | Más de 24,9 | Más de 29,2 |
| Edad (niñas) | Sobrepeso: IMC | Obesidad: IMC |
|---|---|---|
| 5 años | Más de 16,9 | Más de 18,9 |
| 6 años | Más de 17,0 | Más de 19,2 |
| 7 años | Más de 17,3 | Más de 19,8 |
| 8 años | Más de 17,7 | Más de 20,6 |
| 9 años | Más de 18,3 | Más de 21,5 |
| 10 años | Más de 19,0 | Más de 22,6 |
| 11 años | Más de 19,9 | Más de 23,7 |
| 12 años | Más de 20,8 | Más de 25,0 |
| 13 años | Más de 21,8 | Más de 26,2 |
| 14 años | Más de 22,7 | Más de 27,3 |
| 15 años | Más de 23,5 | Más de 28,2 |
| 16 años | Más de 24,1 | Más de 28,9 |
| 17 años | Más de 24,5 | Más de 29,3 |
| 18 años | Más de 24,8 | Más de 29,5 |
Antes de los 5 años, la OMS no usa el IMC sino el peso para la estatura, con cortes más altos. Lo valora el pediatra en las revisiones.
Muchos pediatras españoles usan otras tablas, como las de la Fundación Orbegozo, o los cortes internacionales de la IOTF; en algunas, la obesidad empieza en el percentil 95. Con el mismo niño, el resultado puede cambiar un poco según la tabla. Por eso la cifra la interpreta el pediatra, que además ve cómo ha cambiado de una revisión a otra.
La cintura también se mide. En el estudio ALADINO se considera elevada cuando mide más de la mitad de la estatura: en un niño de 1,40 metros, más de 70 centímetros. La tenían así 23 de cada 100 escolares de 6 a 9 años (un 22,7%).
La mayoría de las familias no lo ve a simple vista. En el estudio ALADINO 2023, 89 de cada 100 familias de escolares con sobrepeso y 49 de cada 100 con obesidad creían que su hijo pesaba lo normal.
¿Cuántas familias creen que su hijo pesa lo normal?
De cada 100 familias de escolares de 6 a 9 años, según el peso que se le midió a su hijo en el colegio
Con un hijo con sobrepeso
Con un hijo con obesidad
Con obesidad severa, 57 de cada 100 familias creían que su hijo tenía un ligero sobrepeso.
Fuente: estudio ALADINO 2023 (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, 2024), con 12.678 escolares medidos y pesados en 296 colegios de toda España y los criterios de la Organización Mundial de la Salud.
En otros países ocurre lo mismo: en un análisis de 69 estudios publicado en 2014, la mitad de los padres de un hijo con sobrepeso u obesidad (el 50,7%) creían que pesaba menos de lo que pesaba.
¿Verdadero o falso? «Está gordito, ya lo perderá al crecer». Falso en muchos casos. En un análisis de 15 estudios con más de 200.000 personas, publicado en 2016, unos 55 de cada 100 niños con obesidad la seguían teniendo en la adolescencia. Unos 80 de cada 100 adolescentes con obesidad la mantenían de adultos.
Según la Asociación Española de Pediatría, un niño con la obesidad más común suele ser alto para su edad. Solo 1 de cada 100 casos de obesidad infantil se debe a una enfermedad hormonal o genética; en esos niños, la estatura suele quedarse baja. Si tu hijo gana peso y a la vez crece poco en altura, díselo a su pediatra.
2 ¿Cuántos niños tienen obesidad infantil en España y en el mundo?
En España, 36 de cada 100 escolares de 6 a 9 años tienen exceso de peso: 20 sobrepeso y 16 obesidad, según el estudio ALADINO 2023 de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición.
El estudio pesó y midió a 12.678 escolares en 296 colegios de todas las comunidades autónomas, entre octubre de 2023 y enero de 2024, con los criterios de la OMS. Las cifras exactas fueron un 36,1% de exceso de peso: un 20,2% de sobrepeso y un 15,9% de obesidad. En el estudio de 2019 eran un 40,6%.
La obesidad era más frecuente en los niños que en las niñas; el sobrepeso, igual en los dos. También dependía de los ingresos de la familia: el exceso de peso llegaba al 46,7% en los hogares con menos de 18.000 euros al año, frente al 29,2% en los de más de 30.000.
El peso de los padres también influye. Cuando el padre tenía obesidad, la de los hijos pasaba del 9,2% al 29,4%; cuando la tenía la madre, del 10,1% al 30,6%.
El estudio ALADINO 2023 no da cifras por comunidades. La encuesta ENE-COVID, con el peso y la talla que se declararon en 2020, encontró las cifras más bajas de exceso de peso infantil en las provincias de la mitad norte de España.
En el mundo, según la OMS, en 2024 tenían obesidad 170 millones de niños y adolescentes de 5 a 19 años: 8 de cada 100. En 1990 eran 2 de cada 100. Contando también el sobrepeso, son 400 millones, 20 de cada 100.
3 ¿Por qué la obesidad infantil importa para el corazón?
Porque ya en la infancia pueden subir la tensión arterial (presión arterial), el colesterol y el azúcar. Además, suele continuar en la edad adulta, cuando aumenta el riesgo de infarto (lo que mucha gente llama ataque al corazón) y de ictus (en muchos países, accidente cerebrovascular o ACV).
La Asociación Española de Pediatría recoge entre sus complicaciones la tensión alta (en muchos países, presión alta), el colesterol y los triglicéridos altos, la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2, el hígado graso, la apnea del sueño y los problemas de cadera y de rodilla.
A corto plazo, las complicaciones más frecuentes son las psicológicas y sociales, como el rechazo de los compañeros y la baja autoestima. Según la OMS, los niños con obesidad pueden sufrir estigma, discriminación y acoso escolar.
En los niños, la tensión se valora con percentiles de edad, sexo y talla, como explica el artículo sobre la tensión arterial normal por edad. Qué es la grasa en el hígado y qué la mejora lo cuenta el artículo sobre el hígado graso y el corazón.
Los ronquidos con pausas al respirar pueden ser apnea del sueño, que también se ve en niños con obesidad. Qué hace en el corazón lo explica el artículo sobre la apnea del sueño y el corazón.
En 2,3 millones de adolescentes de Israel seguidos hasta 40 años, quienes tenían obesidad a los 17 años murieron 3,5 veces más por causas cardiovasculares que quienes tenían un peso normal bajo.
En siete estudios de Estados Unidos, Finlandia y Australia, con 38.589 personas seguidas 35 años de media, el IMC, la tensión, el colesterol, los triglicéridos y el tabaco de la infancia se asociaron con infartos, ictus y otras enfermedades cardiovasculares a partir de los 40 años.
Cuando la obesidad no llega a la edad adulta, el riesgo baja. En cuatro estudios con 6.328 personas seguidas 23 años de media, quienes tuvieron sobrepeso u obesidad de niños, pero no obesidad de adultos, tenían el mismo riesgo de diabetes tipo 2, tensión alta, colesterol alto y engrosamiento de la arteria del cuello que quienes nunca la tuvieron.
Quienes la mantuvieron de adultos tenían 5,4 veces más diabetes tipo 2 y 2,7 veces más tensión alta.
4 ¿Cómo se ayuda a un niño con sobrepeso u obesidad?
Con cambios de toda la familia en la comida, el juego, el sueño y las pantallas, guiados por el pediatra. Es lo que recomienda la OMS en sus primeras directrices sobre la obesidad en niños y adolescentes, de octubre de 2026.
La OMS recomienda un programa que combine alimentación, actividad física y cambios de hábitos, con la familia y con el seguimiento de profesionales. Pide además que el objetivo no sea solo el peso, sino la salud, el día a día y el bienestar del niño. También pide que se atienda a la vez su estado de ánimo.
Según la Asociación Española de Pediatría, los cambios tienen que ser de toda la familia y asegurar que el niño siga creciendo bien. A veces el objetivo es que el peso se mantenga mientras el niño crece: con los mismos kilos y más estatura, el IMC baja. El objetivo de cada niño lo marca su pediatra según la edad y el grado de obesidad.
No le pongas a dieta por tu cuenta. Un niño necesita energía y nutrientes para crecer. Según la Asociación Española de Pediatría, solo en muy raras ocasiones hacen falta grandes restricciones de calorías. La OMS pide que los cambios en la comida los guíe un profesional que valore también el riesgo de un trastorno de la conducta alimentaria.
En la comida, la Asociación Española de Pediatría aconseja fruta, verdura y legumbres a diario y la fruta mejor entera que en zumo (en muchos países, jugo). Para beber, agua en lugar de zumos o refrescos (en muchos países, gaseosas o sodas).
Aconseja también menos comida rápida, menos bebidas azucaradas y menos bollería industrial (en México, pan dulce; en Argentina, facturas), comidas con horario y comer en familia sin pantallas. Para la cantidad propone la regla de la palma: la ración de cada uno, del tamaño de su propia palma.
Qué alimentos son ultraprocesados y cómo se reconocen lo explica el artículo sobre los alimentos ultraprocesados y el azúcar.
El sueño, las pantallas y el movimiento cambian con la edad. La tabla recoge lo que recomiendan la Academia Americana de Medicina del Sueño, la Asociación Española de Pediatría y la OMS.
| Edad | Dormir al día | Pantallas | Moverse |
|---|---|---|---|
| 1 y 2 años | De 11 a 14 horas, con las siestas | Ninguna | 3 horas al día de juego activo, a cualquier ritmo |
| 3 y 4 años | De 10 a 13 horas, con las siestas | Ninguna | 3 horas al día de juego activo; 1 de ellas, de moderada a intensa |
| 5 y 6 años | De 10 a 13 horas a los 5 años; de 9 a 12, a los 6 | Ninguna | 1 hora al día de media, de moderada a intensa; 3 días a la semana, actividades intensas y de fuerza |
| 7 a 12 años | De 9 a 12 horas | Menos de 1 hora al día | Igual que a los 5 y 6 años |
| 13 a 18 años | De 8 a 10 horas | Menos de 2 horas al día hasta los 16 años | Igual que a los 5 y 6 años |
La actividad moderada o intensa es la que hace respirar más deprisa, como correr, nadar, saltar o montar en bicicleta. Para un niño con obesidad, la OMS propone un plan hecho con la familia que tenga en cuenta sus gustos, mejor con juegos y actividades que no sean de competición.
Si va a hacer deporte federado, el artículo sobre el reconocimiento médico deportivo en niños explica cuándo hace falta.
Para dormir mejor, la Asociación Española de Pediatría aconseja horarios regulares, un dormitorio oscuro y tranquilo y apagar las pantallas una hora antes de acostarse. Por qué importa dormir bien lo cuenta el artículo sobre dormir y el corazón.
La Asociación Española de Pediatría aconseja además que las pantallas no entren en el dormitorio ni en el cuarto de baño. En el estudio ALADINO 2023, 9 de cada 100 escolares pasaban 3 horas o más al día delante de una pantalla entre semana; el fin de semana, 44 de cada 100.
La OMS y la Asociación Española de Pediatría piden también evitar la culpa y el estigma al hablar con el niño: en casa, eso es no ponerle motes ni hacer bromas sobre su cuerpo. Según la Asociación Española de Pediatría, la obesidad no es una cuestión de voluntad.
5 ¿Cuándo hay que llevarlo al pediatra y qué tratamientos hay?
Si su IMC supera el corte de su edad, si sube de percentil de una revisión a otra o si crece poco mientras engorda. La Asociación Española de Pediatría propone no esperar y tratar desde el diagnóstico.
Según el protocolo de la Asociación Española de Pediatría, en un niño con obesidad el pediatra mide la tensión y pide un análisis de glucosa, insulina y colesterol. El tratamiento puede incluir nutrición, psicología, enfermería y profesionales de la actividad física.
Los medicamentos son la excepción. La OMS no los recomienda de 0 a 9 años. De 10 a 19 años, los reserva para quien tiene obesidad con complicaciones y no ha mejorado tras al menos seis meses de un programa supervisado. Siempre se pautan en un equipo especializado.
En Europa, según su ficha técnica, la liraglutida (una inyección diaria) está autorizada desde los 12 años con obesidad y más de 60 kilos. De 6 a 11 años se puede usar con obesidad y 45 kilos o más; siempre la empieza un médico con experiencia en obesidad infantil.
La semaglutida (una inyección semanal) está autorizada desde los 12 años con obesidad y más de 60 kilos. La tirzepatida no está autorizada para el peso antes de los 18 años. Siempre se usan junto a los cambios en la comida y en la actividad física.
En el estudio STEP TEENS, con 201 adolescentes de 12 a 17 años, el IMC bajó un 16,1% en 68 semanas con semaglutida, frente a una subida del 0,6% con placebo.
En el estudio SCALE Kids, con 82 niños de 6 a 11 años, bajó un 5,8% con liraglutida y subió un 1,6% con placebo en 56 semanas. Con la liraglutida hubo más molestias digestivas: 80 de cada 100 niños, frente a 54.
La cirugía bariátrica (la operación para adelgazar, que mucha gente llama reducción de estómago) la reserva la OMS para adolescentes con obesidad grave, en condiciones estrictas. La Asociación Española de Pediatría la plantea a partir de los 13 años, cuando hay complicaciones graves.
Pide en cada revisión su peso, su talla y su IMC y compáralo con la tabla de su edad y su sexo.
Haz los cambios con toda la familia: agua para beber, fruta y verdura a diario, comer juntos y sin pantallas.
Busca una hora al día de juego activo que le guste: andar o ir en bici al colegio, nadar, bailar, jugar en el parque.
Cuida las horas de sueño de su edad y apaga las pantallas una hora antes de dormir.
Habla de salud y no de kilos. Si sufre burlas o acoso en el colegio, díselo a sus profesores y a su pediatra.
Si tiene mucha sed, orina mucho o vuelve a mojar la cama, está muy cansado o adelgaza sin buscarlo, llévalo al pediatra ese mismo día: puede ser diabetes. Si además vomita, le duele la tripa o está adormilado, ve a urgencias o llama al 112 (o al número de emergencias de tu país).
Si tiene un dolor de cabeza fuerte con la vista borrosa o doble, o la vista se le oscurece a ratos, ve a urgencias ese mismo día.
Si cojea o le duele la ingle, la cadera, el muslo o la rodilla durante días, sin haberse dado un golpe, pide cita con su pediatra en los próximos días. Si de golpe no puede apoyar la pierna, ve a urgencias.
Si ronca casi todas las noches, hace pausas al respirar dormido o tiene mucho sueño de día, coméntalo con su pediatra.
Si deja de comer, vomita a propósito, se esconde para comer o le angustia su cuerpo, pide cita con su pediatra cuanto antes.
Ponerle a dieta por tu cuenta, contarle las calorías o prohibirle alimentos.
Darle pastillas, batidos, suplementos o inyecciones para adelgazar sin que los haya pautado un médico.
Ponerle motes, hacer bromas sobre su cuerpo o pesarle a todas horas.
Esperar a que lo pierda al crecer sin hablarlo con su pediatra.
Lo que hay que recordar
| Pregunta | Respuesta corta |
|---|---|
| ¿Cómo se sabe si un niño pesa de más? | Con su IMC comparado con las tablas de su edad y su sexo, no con las cifras del adulto. |
| ¿Desde qué cifra hay obesidad? | Según la OMS, desde dos desviaciones típicas por encima de la mediana de su edad y su sexo, más o menos el percentil 97. |
| ¿Cuántos niños la tienen en España? | 16 de cada 100 escolares de 6 a 9 años; otros 20 tienen sobrepeso (estudio ALADINO 2023). |
| ¿Lo ven las familias? | La mayoría no: 89 de cada 100 familias de un hijo con sobrepeso creían que pesaba lo normal. |
| ¿Por qué importa para el corazón? | Puede subir la tensión, el colesterol y el azúcar; además, suele seguir en la edad adulta. |
| ¿Qué funciona? | Los cambios de toda la familia en la comida, el juego, el sueño y las pantallas, con el pediatra. |
| ¿Hay medicamentos? | La OMS no los recomienda antes de los 10 años; después, solo en casos concretos y con un especialista. |
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se considera que un niño tiene obesidad?
Cuando su IMC está más de dos desviaciones típicas por encima de la mediana de los niños de su edad y su sexo, según la OMS: más o menos el percentil 97. El sobrepeso empieza en una desviación, más o menos el percentil 85. Otras tablas que usan muchos pediatras ponen la obesidad en el percentil 95. Antes de los 5 años se usa el peso para la estatura.
¿Cuál es el peso normal de un niño según su edad?
Depende de su estatura, por eso se usa el IMC para la edad y no una tabla de kilos. Con las tablas de la OMS, un niño de 10 años tiene un IMC normal entre 13,7 y 18,5; una niña de 10 años, entre 13,5 y 19,0. Un niño de 10 años que mide 1,40 metros tiene un peso normal entre unos 27 y 36 kilos.
¿Cómo ayudar a un niño a adelgazar (bajar de peso)?
Con cambios de toda la familia, no con una dieta solo para él: agua en lugar de refrescos, fruta y verdura a diario, comer juntos sin pantallas, una hora al día de juego activo, las horas de sueño de su edad y menos pantallas. La OMS recomienda hacerlo con el pediatra y otros profesionales. Junto con la Asociación Española de Pediatría, pide evitar la culpa y el estigma.
¿Hay una dieta para adelgazar para un niño de 10 o 12 años?
No hay una dieta que sirva a todos los niños y no se pone por tu cuenta. Un niño necesita energía y nutrientes para crecer. Según la Asociación Española de Pediatría, solo en muy raras ocasiones hacen falta grandes restricciones de calorías. Lo que funciona es cambiar la comida de toda la casa con el pediatra o un dietista, que valoran el riesgo de un trastorno de la conducta alimentaria.
¿Cuáles son las causas de la obesidad infantil?
Influyen los genes, el entorno y los hábitos; según la Asociación Española de Pediatría, no es una cuestión de voluntad. Entre los factores cita un peso al nacer muy bajo o muy alto, crecer muy deprisa los primeros meses, poca lactancia materna, las bebidas azucaradas, los alimentos con muchas calorías y el sedentarismo. Es más frecuente en familias con menos ingresos y cuando los padres tienen obesidad.
¿Hay inyecciones para adelgazar para niños?
Sí, pero solo para casos concretos y con un especialista. La OMS no recomienda medicamentos antes de los 10 años. En Europa, la liraglutida está autorizada desde los 6 años con obesidad y 45 kilos o más. La semaglutida, desde los 12 años con obesidad y más de 60 kilos. La tirzepatida no está autorizada para el peso antes de los 18 años. Nunca se compran sin receta.
¿Cuánta obesidad infantil hay en España?
Según el estudio ALADINO 2023, publicado en 2024, 36 de cada 100 escolares de 6 a 9 años tienen exceso de peso: un 20,2% sobrepeso y un 15,9% obesidad. En 2019 eran un 40,6%. Es más frecuente en los niños que en las niñas y en las familias con menos ingresos: un 46,7% con menos de 18.000 euros al año, frente a un 29,2% con más de 30.000.
En resumen
La obesidad infantil (en inglés, childhood obesity; muchas familias dicen que el niño está gordito) se diagnostica con el IMC comparado con las tablas de la edad y el sexo del niño. Según el estudio ALADINO 2023, en España tienen obesidad 16 de cada 100 escolares de 6 a 9 años y sobrepeso otros 20. Para ayudarle a adelgazar (en América, a bajar de peso), la OMS recomienda cambiar los hábitos de toda la familia con el pediatra. Si tú también quieres cuidar tu peso, empieza con Mi peso y mi cintura. Si tiene mucha sed, vomita y está adormilado, llama al 112 o al número de emergencias de tu país.
Si eres profesional sanitario, en CardioTeca tienes el resumen de la guía NICE 2025 de sobrepeso y obesidad, que incluye principios para niños y jóvenes. También tienes el resumen del documento de consenso de la ESC sobre la hipertensión en niños y adolescentes.
Fuentes
- Organización Mundial de la Salud. WHO guidelines on the integrated management of obesity in children Ginebra: OMS; 2026. ISBN 978-92-4-012339-7.
- Organización Mundial de la Salud. WHO guidelines on the integrated management of obesity in adolescents Ginebra: OMS; 2026.
- Organización Mundial de la Salud. La OMS publica las primeras directrices mundiales sobre obesidad en niños y adolescentes Comunicado de prensa, 7 de octubre de 2026.
- Organización Mundial de la Salud. Obesidad y sobrepeso Nota descriptiva, 7 de octubre de 2026.
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- Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN). Estudio ALADINO 2023: estudio sobre la alimentación, actividad física, desarrollo infantil y obesidad en España Madrid: Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030; 2024. NIPO 236-24-025-6.
- Moreno Aznar LA, Lorenzo Garrido H. Obesidad infantil Protoc diagn ter pediatr. 2023;1:535-542. Asociación Española de Pediatría.
- Asociación Española de Pediatría. Obesidad infantil y adolescente: frente a una enfermedad compleja, una respuesta integral (Día de la Pediatría 2026) 5 de octubre de 2026.
- Asociación Española de Pediatría. Los pediatras expertos en obesidad infantil proponen no esperar: se debe tratar sin demora Nota de prensa, 6 de junio de 2025.
- Asociación Española de Pediatría. Obesidad: consejos para su prevención En Familia. Consultado el 04/11/2026.
- Asociación Española de Pediatría. Plan Digital Familiar: recomendaciones por edad Comité de Promoción de la Salud. Actualizado en diciembre de 2024.
- Paruthi S, Brooks LJ, D'Ambrosio C, et al. Recommended amount of sleep for pediatric populations: a consensus statement of the American Academy of Sleep Medicine J Clin Sleep Med. 2016;12(6):785-786. doi: 10.5664/jcsm.5866.
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- Weghuber D, Barrett T, Barrientos-Pérez M, et al. Once-weekly semaglutide in adolescents with obesity (estudio STEP TEENS) N Engl J Med. 2022;387(24):2245-2257. doi: 10.1056/NEJMoa2208601.
- Fox CK, Barrientos-Pérez M, Bomberg EM, et al. Liraglutide for children 6 to <12 years of age with obesity: a randomized trial (estudio SCALE Kids) N Engl J Med. 2025;392(6):555-565. doi: 10.1056/NEJMoa2407379.
Este artículo informa, no sustituye la consulta. No puede tener en cuenta la situación concreta de tu hijo. Si tiene síntomas, habla con su pediatra; si son graves o aparecen de golpe, llama al 112 (o al número de emergencias de tu país).

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