Muerte súbita en el deporte: por qué ocurre y cómo se previene

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La muerte súbita en el deporte es rara: en España muere así cada año menos de 1 de cada 100.000 personas que hacen deporte cada semana, según un estudio forense publicado en 2021. Casi siempre hay detrás una enfermedad del corazón que no se conocía. A partir de los 35 años suele ser la de las arterias coronarias; en los jóvenes, las enfermedades heredadas del músculo o de la electricidad del corazón. Para prevenirla sirven un reconocimiento adaptado a la edad, parar ante los síntomas de alarma y tener desfibrilador y gente que sepa reanimar en las instalaciones deportivas.

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Muerte súbita en el deporte: por qué ocurre y cómo se previene

1 ¿Qué es la muerte súbita en el deporte y con qué frecuencia ocurre?

Es la muerte inesperada, por una causa del corazón, durante el deporte o en la hora siguiente. Es poco frecuente: en España afecta cada año a menos de 1 de cada 100.000 personas que hacen deporte cada semana.

En la muerte súbita (lo que mucha gente llama muerte repentina), el corazón deja de bombear de golpe: es una parada cardiaca (en muchos países, paro cardiaco). La persona cae al suelo, no responde y deja de respirar con normalidad. Si alguien empieza enseguida la reanimación y usa un desfibrilador, el corazón puede volver a latir; sin ayuda, la persona muere en pocos minutos.

Un infarto de miocardio (lo que mucha gente llama ataque al corazón) es otra cosa: una arteria del corazón se cierra y una parte del músculo se queda sin sangre. Un infarto puede terminar en una parada, pero muchas de las paradas que ocurren haciendo deporte se deben a otras enfermedades del corazón.

💡 Por qué el esfuerzo puede desencadenarla

Según la guía europea de cardiología del deporte de 2020, el ejercicio intenso puede desencadenar una arritmia grave cuando el corazón tiene una enfermedad, aunque nadie la conozca. Lo más frecuente es la fibrilación ventricular: el corazón tiembla en vez de latir y deja de bombear sangre. Es la arritmia que corrige la descarga del desfibrilador.

La misma guía recuerda que, en conjunto, los beneficios del ejercicio regular superan con creces sus riesgos.

Las cifras de España salen de un estudio forense de 25 provincias, que reúnen a la mitad de la población, publicado en 2021. Entre 2010 y 2017 hubo en ellas 288 muertes súbitas relacionadas con el deporte: 0,38 por cada 100.000 habitantes al año y 0,82 por cada 100.000 personas que hacen deporte cada semana (1,52 en los hombres).

Los autores calcularon que en toda España se producirían unas 167 al año.

La guía europea de arritmias ventriculares de 2022 da cifras por edad en los deportistas (en muchos países, atletas): de 2 a 6,3 muertes súbitas por cada 100.000 al año a partir de los 35 años y de 0,4 a 3 en los deportistas de competición de 35 años o menos. El riesgo aumenta con la edad.

Casi siempre son hombres: el 98,6% en el estudio español, con 44 años de media. El 96% hacía deporte por ocio, no en competición. Los deportes más frecuentes fueron el ciclismo (28%), el fútbol (18%) y correr (17%). Según la guía europea de 2022, de cada 14 muertes súbitas en deportistas, una ocurre en una mujer.

2 ¿Por qué se produce la muerte súbita en los deportistas?

Casi siempre por una enfermedad del corazón que no se conocía: antes de los 35 años, sobre todo heredada o de nacimiento; a partir de los 35, la de las arterias coronarias, según la guía europea de 2020.

Por debajo de los 35 años

Según las guías europeas de 2020 y 2022, en los jóvenes predominan las enfermedades del músculo del corazón y las de su electricidad, muchas veces heredadas. Las del músculo son las miocardiopatías (en otros países, cardiomiopatías); las más conocidas son la hipertrófica, en la que el músculo se engrosa, y la arritmogénica, en la que partes del músculo se sustituyen por grasa y tejido fibroso.

Las enfermedades eléctricas heredadas, como el síndrome de QT largo o el de Brugada, alteran el ritmo aunque el corazón tenga un aspecto normal. Otras causas son las arterias coronarias que nacen en un sitio anómalo y la miocarditis, una inflamación del corazón casi siempre causada por un virus.

En una parte de los jóvenes, la autopsia no encuentra ninguna lesión: es el síndrome de muerte súbita arrítmica, que hace pensar en una enfermedad eléctrica heredada. La guía europea de 2020 lo sitúa en hasta el 44% de los casos, según la población estudiada. En el estudio español fue el 6% del total, la mayoría entre los 20 y los 34 años.

En ese mismo estudio, entre los 20 y los 34 años, el 38% de las muertes se debió a enfermedades del músculo del corazón, aunque en torno al 30% fue por enfermedad coronaria; entre los 15 y los 19 años, las del músculo fueron el 77%.

En otro trabajo de los mismos autores, con personas de 1 a 35 años que murieron haciendo deporte por una enfermedad del músculo del corazón, las más frecuentes fueron la miocardiopatía arritmogénica (37%), la hipertrófica (24%) y la miocarditis (15%). Todos eran hombres, el 85% hacía deporte por ocio y casi la mitad jugaba al fútbol.

A partir de los 35 años

Más del 80% de las muertes súbitas en deportistas mayores de 35 años se debe a la enfermedad de las arterias coronarias, las que llevan la sangre al músculo del corazón, según la guía europea de 2020. Con el esfuerzo, una placa de colesterol puede romperse y cerrar la arteria, o la arteria puede estar tan estrecha que el corazón se queda sin sangre suficiente.

La misma guía señala que el riesgo es mayor en quien no tiene costumbre de entrenar. En el estudio español, desde los 40 años la enfermedad coronaria explicó en torno al 80% de las muertes. De las personas de las que había datos, el 42% tenía algún factor de riesgo cardiovascular, sobre todo obesidad, tensión alta (en muchos países, presión alta) o colesterol alto.

De qué murieron las 288 personas del estudio español

Muertes súbitas durante el deporte o en la hora siguiente, investigadas con autopsia en 25 provincias de España entre 2010 y 2017.

Enfermedad de las arterias coronarias

183 personas

63,5%

Enfermedades del músculo del corazón (miocardiopatías y miocarditis)

60 personas

20,8%

Corazón sin lesiones en la autopsia (síndrome de muerte súbita arrítmica)

18 personas

6,2%

Otras causas

27 personas

9,4%
010203040506070%

Las otras causas son, entre otras, arterias coronarias de nacimiento anómalo, enfermedades de la válvula aórtica y la disección de la aorta. Las cuatro barras suman el 100%. Morentin B et al., Revista Española de Cardiología, 2021.

Las causas de la muerte súbita en el deporte según la edad, con las guías europeas de cardiología del deporte (2020) y de arritmias ventriculares (2022).
EdadCausas más frecuentesQué puede descubrirlas antes
Menos de 35 añosMiocardiopatías (hipertrófica, arritmogénica), enfermedades eléctricas heredadas, arterias coronarias de nacimiento anómalo y miocarditisLas preguntas sobre tus síntomas y tu familia, la exploración y el electrocardiograma
35 años o másEnfermedad de las arterias coronarias, en más del 80% de los casosEl cálculo del riesgo cardiovascular y, antes de un deporte intenso, a veces una prueba de esfuerzo
📊 Las cifras

En el estudio forense español se encontraron sustancias tóxicas para el corazón en el 7% de los análisis (18 de 263): sobre todo cannabis (10 casos); también alcohol, medicamentos que alteran la electricidad del corazón, cocaína y, en un caso, anabolizantes.

Según la guía europea de cardiología del deporte de 2020, la miocarditis está detrás de entre el 2% y el 20% de las muertes súbitas en deportistas.

3 ¿Se puede prevenir la muerte súbita en el deporte?

En parte: un reconocimiento antes de hacer deporte puede descubrir muchas de las enfermedades que la causan, aunque no todas. La guía europea de 2022 lo aconseja a quien compite, con un electrocardiograma en los menores de 35 años.

Qué reconocimiento se aconseja según la edad

La guía europea de arritmias ventriculares de 2022 propone un reconocimiento médico deportivo (en algunos países, apto físico o certificado médico deportivo) para los deportistas de competición. En los menores de 35 años incluye preguntas sobre los síntomas y los antecedentes familiares, una exploración y un electrocardiograma (ECG; en algunos países, EKG; mucha gente lo llama electro).

Si algo sale alterado, se completa con otras pruebas, como el ecocardiograma o la resonancia del corazón. La guía de 2020 añade que el electrocardiograma descubre más enfermedades que las preguntas y la exploración solas, y que no hay pruebas suficientes para hacer un ecocardiograma a todos.

Qué se ve en esa prueba y cómo se hace está explicado en electrocardiograma: qué es, para qué sirve y cómo se hace.

En los niños y adolescentes que compiten, un consenso europeo de 2026 aconseja empezar el reconocimiento con electrocardiograma a los 12 años como muy tarde y repetirlo cada 2 años hasta los 16. En un estudio con 22.324 niños y adolescentes de 7 a 18 años, el 64% de las enfermedades relacionadas con la muerte súbita se descubrió solo al repetir el reconocimiento.

A partir de la mediana edad, la guía de 2022 aconseja calcular el riesgo cardiovascular con escalas como el SCORE2 antes de un deporte intenso; cómo se interpreta ese porcentaje está en qué es el SCORE2 y qué significa el porcentaje que te da el médico. Según la guía de 2020, quien tiene un riesgo bajo o moderado puede hacer deporte de ocio sin más pruebas.

A partir de los 35 años, si llevas tiempo sin hacer ejercicio o tu riesgo es alto y quieres hacer ejercicio intenso o competir, la guía de 2020 aconseja antes una exploración, un electrocardiograma y una prueba de esfuerzo (ergometría). Caminar o hacer ejercicio suave no la necesita. Quién puede empezar sin pruebas está en correr y corazón: beneficios, riesgos y a qué edad empezar.

Qué reconocimiento del corazón se aconseja antes de hacer deporte, según las guías europeas de cardiología del deporte (2020) y de arritmias ventriculares (2022) y el consenso europeo sobre deportistas menores de 16 años (2026).
Tu casoQué se aconsejaPruebasSegún
Niño o adolescente que compite, hasta los 16 añosReconocimiento desde los 12 años como muy tarde y cada 2 añosPreguntas, exploración y electrocardiogramaConsenso europeo de 2026
Deportista de competición de menos de 35 añosReconocimiento antes de competirPreguntas, exploración y electrocardiograma; más pruebas si algo sale alteradoGuía europea de 2022
Más de 35 años, deporte de ocio, riesgo bajo o moderadoPuede hacer deporte sin más pruebasEl cálculo del riesgo cardiovascularGuías europeas de 2020 y 2022
Más de 35 años, sin ejercicio desde hace tiempo o con riesgo alto, que quiere hacer ejercicio intenso o competirValoración antes de empezar a ritmo intensoExploración, electrocardiograma y prueba de esfuerzoGuía europea de 2020
Síntomas al hacer esfuerzo, una enfermedad del corazón o un familiar que murió de repente siendo jovenConsulta antes de seguir con el deporteLas que decida tu médicoGuías europeas de 2020 y 2022

Lo que el reconocimiento no descubre

Ningún reconocimiento descubre todas las enfermedades. La guía de 2020 recuerda que la prueba de esfuerzo no detecta bien los estrechamientos leves o moderados de las coronarias. También pide avisar a todo el mundo de que, si aparecen síntomas con el ejercicio, hay que volver a consultar aunque las pruebas salieran normales.

Sobre su efecto hay datos en los dos sentidos. En la región italiana del Véneto, después de hacer obligatorio el reconocimiento con electrocardiograma en 1982, la muerte súbita de los deportistas de competición de 12 a 35 años bajó un 89%, de 3,6 a 0,4 por cada 100.000 al año, sobre todo porque murieron menos por miocardiopatías (estudio publicado en 2006).

En Israel, que lo hizo obligatorio en 1997, las paradas cardiacas en deportistas de competición no cambiaron: 2,54 por cada 100.000 al año en la década anterior y 2,66 en la siguiente, contadas a partir de las noticias de la prensa (estudio publicado en 2011). Los dos son estudios de observación, que no pueden demostrar la causa.

Tu familia también cuenta

Si un familiar directo (padres, hermanos o hijos) murió de repente siendo joven, o tiene una miocardiopatía o una enfermedad eléctrica del corazón, cuéntaselo a tu médico antes de hacer deporte intenso.

La guía europea de 2022 considera importante estudiar a los familiares cuando la autopsia no aclara la causa o apunta a una enfermedad heredada: ese estudio la encuentra en entre el 18% y el 53% de las familias. En el estudio español, de las personas de las que había datos, el 20% tenía antecedentes familiares de interés, como otras muertes súbitas en la familia.

✅ Qué puedes hacer tú para prevenirla

No hagas deporte intenso con fiebre o con una infección. La miocarditis puede empezar como un catarro o una diarrea.

No tomes drogas, anabolizantes ni estimulantes. En el estudio español, el cannabis fue la sustancia que más se encontró.

Controla la tensión, el colesterol, el azúcar y el peso, y no fumes. Qué pruebas tocan a cada edad está en chequeo del corazón: qué pruebas hacen falta a los 40, a los 50 y a los 60.

Empieza poco a poco. Según la guía de 2020, el riesgo es mayor en quien no tiene costumbre de entrenar.

4 ¿Qué síntomas obligan a parar de hacer deporte?

Dolor u opresión en el pecho, un desmayo o casi desmayo, palpitaciones con mareo o una falta de aire desproporcionada durante el esfuerzo: para en el acto y, según lo que sea, llama al 112, ve a urgencias o pide cita.

Muchas veces no hay aviso. En el estudio español, la enfermedad se conocía en el 10% de las personas que murieron y había habido síntomas del corazón en el 13%, sobre todo palpitaciones, dolor en el pecho y desmayos. Según la guía europea de 2020, más de la mitad de quienes sufren un infarto o una parada con el ejercicio no tenían síntomas ni una enfermedad coronaria conocida.

Cuando hay aviso, a menudo no se le hace caso. En un estudio de Estados Unidos con 839 personas de 35 a 65 años que sufrieron una parada cardiaca (en cualquier situación, no solo haciendo deporte), la mitad (51%) había tenido síntomas en las cuatro semanas anteriores, sobre todo dolor en el pecho y falta de aire.

En el 93% de esas personas los síntomas se repitieron en las 24 horas previas, pero solo 1 de cada 5 llamó a emergencias. De quienes llamaron sobrevivió el 32%; de quienes no lo hicieron, el 6% (estudio publicado en 2016).

El desmayo durante el esfuerzo es de alto riesgo, según la guía europea de síncope de 2018: aunque te recuperes enseguida, llama al 112 o al número de emergencias de tu país. Qué desmayos hay que estudiar está en desmayo (síncope): por qué ocurre y qué desmayos hay que estudiar.

Según el consenso europeo y americano de 2026 sobre deportistas veteranos, quien lleva años entrenando consulta a menudo porque rinde menos, a veces sin ningún otro síntoma. Puede deberse a una enfermedad del corazón o a otras causas: si el mismo entrenamiento te cuesta más sin motivo, cuéntaselo a tu médico.

⚠️ Cuándo pedir ayuda

Para en el acto y siéntate si notas: dolor, opresión o molestia en el pecho, o en el brazo, el cuello, la mandíbula o la espalda; mareo o sensación de desmayo; palpitaciones (lo que mucha gente llama taquicardia) o el pulso irregular, si son nuevos para ti; un ahogo mucho mayor del que esperabas para ese esfuerzo; sudor frío, náuseas o malestar general de golpe.

Si es dolor en el pecho: para, siéntate y mira la hora. Si tienes nitroglicerina recetada, tómala como te la hayan indicado. Si a los 5 minutos no ha cedido, llama al 112 o al número de emergencias de tu país. Cómo se reconoce un infarto está en síntomas de infarto: cómo reconocerlo y qué hacer en los primeros minutos.

Si te desmayas mientras haces deporte, aunque te recuperes enseguida, llama al 112 o que llame quien esté contigo.

Si las palpitaciones no ceden en reposo o vienen con mareo, ahogo o dolor en el pecho, ve a urgencias ese mismo día.

Con el resto de señales, si ceden en unos minutos de reposo, consulta hoy con tu médico y no vuelvas a hacer deporte hasta que te vea. Si rindes menos sin motivo, pide cita.

Si alguien se desploma y no responde ni respira con normalidad, llama al 112, empieza a comprimir el pecho y pide un desfibrilador.

🚫 Lo que no hay que hacer

Seguir con dolor en el pecho porque estás en forma: estar entrenado no descarta una enfermedad de las coronarias.

Esperar a ver si se pasa un dolor en el pecho que dura más de 5 minutos.

Hacer deporte intenso con fiebre o con una infección.

Pasar de no hacer nada a competir o a entrenar fuerte sin preparación.

Dejar o cambiar tu medicación por tu cuenta para rendir más.

5 ¿Qué hay que hacer si un deportista se desploma?

Llamar al 112, empezar a comprimir el pecho y pedir el desfibrilador más cercano, sin esperar. Según la guía europea de reanimación de 2025, cada minuto de retraso en la descarga baja entre un 3% y un 6% la probabilidad de salir vivo del hospital.

Lo que se hace es la reanimación cardiopulmonar (RCP; mucha gente lo llama masaje cardiaco), paso a paso:

1
Mira si respondeHáblale en voz alta y sacúdele los hombros. Si no responde, llama al 112 con el altavoz puesto, o pide a alguien que llame.
2
Mira si respira con normalidadBoquear, roncar o jadear no es respirar. Una sacudida breve, como una convulsión, tampoco descarta una parada: cuando pare, mira si respira.
3
Comprime el pechoLas manos en el centro del pecho, de 5 a 6 cm de profundidad, de 100 a 120 veces por minuto, sin parar hasta que llegue la ayuda.
4
Pide el desfibrilador y úsalo en cuanto llegueEnciéndelo y haz lo que te diga: solo da una descarga si el ritmo del corazón la necesita. Después, vuelve a comprimir.

Cómo se comprime está explicado en cómo hacer una reanimación (RCP) solo con las manos. Cómo se usa el aparato está en desfibrilador automático (DEA): cómo usarlo y dónde encontrarlo.

El desfibrilador en las instalaciones deportivas

Según la guía europea de reanimación de 2025, las supervivencias más altas tras una reanimación hecha por testigos se han visto donde había un desfibrilador en el propio sitio, como aeropuertos, casinos, instalaciones deportivas o estaciones.

La guía europea de arritmias ventriculares de 2022 recomienda que el personal de las instalaciones deportivas sepa reanimar y usar el desfibrilador. También pide desfibriladores de acceso público donde es más probable una parada, como los estadios, y que se enseñe a reanimar a toda la población.

En el área de París, entre 2005 y 2018, el número de paradas cardiacas durante el deporte no cambió, pero cada vez más testigos empezaron a reanimar y a usar un desfibrilador. La supervivencia pasó del 23,8% en los dos primeros años al 66,7% en los dos últimos; en las propias instalaciones deportivas llegó al 78,7% (registro publicado en 2022).

Paradas cardiacas durante el deporte en el área de París, de 2005 a 2018

377 personas de 18 a 75 años. Se comparan los dos primeros años del registro (63 paradas) con los dos últimos (57 paradas).

Alguien que estaba allí empezó la reanimación

Los dos primeros años

34,9%

Los dos últimos años

94,7%
020406080100%

Se usó un desfibrilador antes de llegar la ambulancia

Los dos primeros años

1,6%

Los dos últimos años

28,8%
020406080100%

Salieron vivos del hospital

Los dos primeros años

23,8%

Los dos últimos años

66,7%
020406080100%
  • Los dos primeros años del registro, desde 2005
  • Los dos últimos años, hasta 2018

El número de paradas no cambió (de 7,0 a 6,2 por cada millón de habitantes al año). Es un estudio de observación: en su análisis, lo que más se asoció a sobrevivir fue que alguien empezara la reanimación. Karam N et al., Journal of the American College of Cardiology, 2022.

En el estudio forense español, más de la mitad de las muertes súbitas relacionadas con el deporte ocurrieron fuera de las instalaciones deportivas. Por eso sus autores piden, además de desfibriladores en las instalaciones, que la población aprenda a reanimar.

En España, cada comunidad autónoma decide dónde es obligatorio tener un desfibrilador (DEA o DESA). En la Comunidad de Madrid, por ejemplo, lo es en las instalaciones deportivas con 500 usuarios al día o más; otras comunidades no las nombran en su norma.

✅ Qué puedes hacer tú

Aprende a reanimar: basta con las manos y se aprende en un rato.

Fíjate hoy dónde está el desfibrilador de tu club, tu gimnasio o tu polideportivo y pregunta si el personal sabe usarlo.

Si organizas una carrera o un torneo, prevé un desfibrilador y personas formadas para usarlo.

Lo que hay que recordar

PreguntaRespuesta corta
¿Es frecuente?No: en España, cada año, menos de 1 de cada 100.000 personas que hacen deporte cada semana
¿Por qué ocurre?Por una enfermedad del corazón que no se conocía: la coronaria a partir de los 35 años; las heredadas o de nacimiento en los jóvenes
¿Quién necesita un reconocimiento?Quien compite, con electrocardiograma si tiene menos de 35 años; y, desde los 35, quien va a hacer ejercicio intenso sin costumbre o con riesgo alto
¿Qué síntomas obligan a parar?Dolor en el pecho, desmayo o casi desmayo, palpitaciones con mareo o un ahogo desproporcionado
¿Qué hago si alguien se desploma?Llamar al 112, comprimir el pecho y usar el desfibrilador en cuanto llegue
¿Qué más ayuda a prevenirla?No hacer deporte con fiebre, no tomar drogas ni anabolizantes y contar en la consulta si un familiar murió de repente siendo joven

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la causa más frecuente de muerte súbita en deportistas?

Depende de la edad. A partir de los 35 años, más del 80% se debe a la enfermedad de las arterias coronarias, según la guía europea de cardiología del deporte de 2020. En los más jóvenes predominan las miocardiopatías, las enfermedades eléctricas heredadas, las arterias coronarias de nacimiento anómalo y la miocarditis. En España, en un estudio de 288 autopsias publicado en 2021, la enfermedad coronaria explicó el 63% de todos los casos.

¿Es lo mismo una muerte súbita que un infarto (ataque al corazón)?

No. En un infarto de miocardio se cierra una arteria del corazón y una parte del músculo se queda sin sangre. La muerte súbita es una parada cardiaca (en muchos países, paro cardiaco): el corazón deja de bombear de golpe por una arritmia. Un infarto puede provocar una parada, pero muchas muertes súbitas en jóvenes se deben a enfermedades del músculo o de la electricidad del corazón, sin infarto.

¿Cuáles son los síntomas previos de una muerte súbita?

A veces no hay ninguno. Cuando los hay, los más frecuentes son el dolor o la opresión en el pecho y la falta de aire; también el desmayo con el esfuerzo, el mareo y las palpitaciones. En un estudio de Estados Unidos, la mitad de las personas que sufrieron una parada cardiaca había tenido síntomas en las cuatro semanas anteriores; solo 1 de cada 5 llamó a emergencias. Ante esos síntomas, para y consulta.

¿Qué deporte tiene más riesgo de muerte súbita?

Depende más de quién lo practica que del deporte. En España, en relación con cuántas personas practican cada uno, el riesgo fue mayor en el ciclismo y menor en la gimnasia y la natación; por debajo de los 35 años, en el fútbol. Los autores lo relacionan con la intensidad de esos deportes y, en el ciclismo, con la edad y el sobrepeso de quienes lo practican (estudio publicado en 2021). Entre los deportistas de competición, la guía europea de 2020 señala el fútbol en Europa.

¿Qué es el síndrome de muerte súbita arrítmica?

Es una muerte súbita en la que la autopsia y los análisis toxicológicos no encuentran ninguna causa: el corazón parece normal. Se sospecha una enfermedad eléctrica heredada, como el síndrome de QT largo o el de Brugada. Por eso la guía europea de arritmias ventriculares de 2022 aconseja estudiar a los familiares directos: ese estudio encuentra la causa en entre el 18% y el 53% de las familias.

¿Puede un electrocardiograma (EKG) detectar el riesgo de muerte súbita?

En parte. El electrocardiograma descubre muchas de las enfermedades que la causan en los jóvenes, como las miocardiopatías y las enfermedades eléctricas heredadas, y la guía europea de 2022 lo incluye en el reconocimiento de los deportistas de competición menores de 35 años. No las descubre todas. A partir de los 35, la misma guía aconseja calcular el riesgo cardiovascular y, si vas a hacer ejercicio intenso sin costumbre o con un riesgo alto, puede hacer falta una prueba de esfuerzo.

¿Es obligatorio un desfibrilador en un gimnasio?

Depende de la comunidad autónoma. En España, cada una decide dónde es obligatorio; en la Comunidad de Madrid, por ejemplo, lo es en las instalaciones deportivas con 500 usuarios al día o más; otras no las nombran en su norma. La guía europea de arritmias ventriculares de 2022 recomienda que el personal de las instalaciones deportivas esté formado en reanimación y en el uso del desfibrilador.

En resumen

La muerte súbita en el deporte (lo que mucha gente llama muerte repentina) es poco frecuente: en España afecta cada año a menos de 1 de cada 100.000 personas que hacen deporte cada semana, según un estudio forense publicado en 2021. Casi siempre se debe a una enfermedad del corazón que no se conocía. Antes de competir o de hacer ejercicio intenso, pregunta qué reconocimiento te toca por tu edad; si corres, lee correr y corazón. Si alguien se desploma en una parada cardiaca (en muchos países, paro cardiaco), llama al 112 o al número de emergencias de tu país, comprime el pecho y usa el desfibrilador automático (DEA).

Si eres profesional sanitario, en CardioTeca tienes la revisión parada cardiaca súbita en atletas: incidencia, causas y retorno al deporte y la guía práctica de cardiología del deporte para el cardiólogo general, con las clases de recomendación y las cifras de los estudios.

Fuentes

Este artículo informa, no sustituye la consulta. No puede tener en cuenta tu situación concreta. Si tienes síntomas, habla con tu médico; si son graves o aparecen de golpe, llama al 112 o al número de emergencias de tu país.

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