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Estrés

El estrés mantenido sube la tensión y puede desencadenar problemas del corazón en quien ya tiene riesgo. Dormir bien, moverse, respirar despacio y el apoyo de otras personas ayudan a bajarlo.

4 artículos en 3 secciones de Salud

La mente, el sueño y el bienestar2 artículos
Estrés y corazón: si puede causar un infarto o una arritmia y qué ayuda a bajarloRamón Bover · 1 nov
Optimismo, propósito y gratitud: qué dicen los estudios sobre el corazónRamón Bover · 1 nov
Moverme1 artículo
Yoga, pilates, tai chi y respiración lenta: qué hacen por el corazónÓscar García Durán · 1 nov
La vida diaria1 artículo
Perro, mascotas y corazón: lo que se sabe y los riesgos que hay que conocerRamón Bover · 1 nov

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