La rehabilitación cardiaca
Con la primera guía europea, la ESC 2026: quién tiene indicación, cómo es el programa, qué modalidades hay y cómo se monta una unidad.
Las 23 situaciones de la tabla 4 de la guía ESC 2026 con lo que se hace en cada una, de dónde sale cada cifra de seguridad y a quién se le plantea la telemetría o el centro.
Antes de entrenar, las tres columnas de la tabla 4 de la guía
- Primeros 2 días de un síndrome coronario agudo
- Arritmias potencialmente mortales sin tratar
- Insuficiencia cardiaca descompensada e inestable
- Hipertensión no controlada
- Bloqueo auriculoventricular avanzado
- Miocarditis y pericarditis agudas
- Estenosis aórtica sintomática
- Miocardiopatía hipertrófica con obstrucción grave
- Enfermedad sistémica aguda
- Trombo intracardiaco
- Peor tolerancia al esfuerzo o disnea de reposo en los últimos 3 a 5 días
- Isquemia con menos de 2 METs o 50 W
- Diabetes no controlada
- Embolia reciente
- Tromboflebitis
- Fibrilación auricular o aleteo de comienzo reciente
- Más de 1,8 kg en 1 a 3 días
- La sistólica baja con el esfuerzo
- NYHA IV
- Arritmia ventricular compleja
- Más de 100 latidos por minuto en reposo y tumbado
- Comorbilidad que limita el esfuerzo
- Estenosis coronaria crítica
- Consejo nutricional
- Apoyo psicológico
- Ayuda para dejar de fumar
- Ajustar los fármacos
La telemetría puede considerarse IIb · C en pacientes seleccionados de riesgo alto, los del grupo azul. La tabla S5 añade siete categorías de condiciones en las que plantearse el centro y el ECG.
En casa, la valoración, la estratificación y el cribado siguen siendo en persona; el interválico, solo supervisado. Sin apoyo digital, si no es de riesgo alto IIb · B1.
Qué impide hoy la sesión, con la tabla 4 de la guía ESC 2026 de rehabilitación cardiaca situación por situación; cuántos acontecimientos graves se han medido por hora de ejercicio y de dónde salen esas cifras; a quién se le puede poner telemetría o plantear el centro; y qué pide la guía en casa y al centro. La clase y el nivel de evidencia son los de la guía, 9 recomendaciones en esta página. Lo que dice qué se hace en la sala, cuando la guía no lo escribe, va marcado como lectura de CardioTeca.
La tabla 4 de la guía ESC 2026 de rehabilitación cardiaca, adaptada de un documento de consenso de 2011 sobre el entrenamiento en la insuficiencia cardiaca, separa tres cosas: lo que impide la prueba de esfuerzo y el entrenamiento, lo que impide el entrenamiento y lo que aumenta el riesgo al entrenar. La guía enumera las situaciones, no explica por qué frenan ni escribe qué hacer: esas dos columnas son lectura de CardioTeca. Añade que estas recomendaciones son generales y que se adaptan a cada paciente según su situación y el juicio clínico.
Ni prueba de esfuerzo ni entrenamiento, en 10 situaciones
No se entrena, en 6 situaciones
La tabla las pone como contraindicaciones del entrenamiento y no de la prueba de esfuerzo.
Más riesgo al entrenar, en 7 situaciones
La tabla las pone como riesgo aumentado al entrenar, y la guía remite a ellas cuando habla de riesgo alto en la telemetría. El paciente se mira antes de seguir.
Las cifras que la tabla no da. No pone cifra a la hipertensión no controlada, a la diabetes no controlada ni al descenso de la sistólica con el esfuerzo. Lectura de CardioTeca para esto último: se considera anómalo que la sistólica no suba con la carga o que caiga por debajo del valor de reposo.
Lo que no se para. Según el apartado 4.4 de la guía, el consejo nutricional, el apoyo psicológico, la ayuda para dejar de fumar y la optimización de los fármacos pueden empezar sin demora, aunque el paciente aún no esté listo para el ejercicio. Cómo se aprovecha para ajustar el tratamiento, en F5 · Optimizar el tratamiento durante el programa.
Qué hacer si algo aparece durante la sesión y a quién se avisa, en B3 · Cuándo derivar, cuándo parar una sesión y señales de alarma.
La guía da estas cifras en su apartado 4.4 y en el 9.2.2. Aquí van con lo que dice cada revisión original: qué pacientes, cuántas horas y qué acontecimiento fue.
Lo que estas cifras no permiten decir. Cada una sale de una revisión distinta, con otros pacientes y otra forma de contar las horas, y descansa en un solo acontecimiento o en ninguno: no se comparan entre sí. Los autores de la revisión de 2018 avisan de que sus resultados no se pueden generalizar a otras enfermedades, como el trasplante o las valvulopatías.
Con el entrenamiento continuo moderado no hubo ningún acontecimiento cardiovascular en 11.213 horas. La misma revisión recuerda una serie retrospectiva con más horas, de 4.846 pacientes coronarios de 3 centros de Noruega: 2 paradas cardiacas no mortales con el interválico (1 por cada 23.182 horas de entrenamiento) y 1 parada mortal con el continuo moderado (1 por cada 129.456 horas).
La guía añade que ningún estudio, solo o sumado a otros, ha tenido potencia para detectar diferencias en complicaciones raras pero importantes entre la casa y el centro. También dice que hacen falta más estudios sobre la seguridad del ejercicio en todas las cardiopatías. En una revisión de 2024 de telerrehabilitación en enfermedad coronaria (Pagliari y colaboradores), que reunió 28 estudios con 2.662 participantes, solo el 43% de los estudios recogió los acontecimientos adversos, sin información sobre sus causas.
Según la guía, que la casa y el centro den resultados de seguridad comparables depende de tres condiciones: la selección del paciente, la educación y la monitorización a distancia, con ECG o sin él. Se cuentan abajo, en «En casa y a distancia».
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- IIbCEn pacientes seleccionados con cardiopatía y riesgo alto, puede considerarse la telemetría durante el entrenamiento para detectar arritmias, isquemia o respuestas hemodinámicas anómalas.
La nota de esa recomendación define el riesgo alto remitiendo a la tabla 4, es decir, a las 7 situaciones del grupo de más riesgo. Es una decisión paciente a paciente: la guía no la pide para todos.
La tabla S5 del suplemento añade siete categorías de condiciones en las que hay que plantearse el programa en un centro y el ECG durante el entrenamiento. Según el apartado 4.4, estas situaciones pueden favorecer el centro, la monitorización con ECG y las intensidades más bajas.
Con comorbilidad, sobre todo con EPOC, enfermedad renal crónica, enfermedad musculoesquelética o cáncer, puede hacer falta vigilar más a menudo en las sesiones la frecuencia, la presión, el ECG, la saturación de oxígeno y síntomas como la disnea o la fatiga. Con enfermedad renal crónica, además, puede hacer falta más supervisión por los líquidos y los electrolitos (apartado 7.10).
Quién decide. Según la guía, empezar, la modalidad y la monitorización se deciden paciente a paciente, con el juicio clínico, las preferencias, el perfil de riesgo, la prueba de esfuerzo y los recursos disponibles.
- ICEn pacientes de riesgo alto o clínicamente inestables con una cardiopatía se recomienda la rehabilitación ingresada, para mejorar la función física y mental, optimizar el tratamiento médico y tratar las comorbilidades.
Según el apartado 4.4, la rehabilitación en el centro y la supervisada en casa son en general seguras y deben empezar lo antes posible, siempre que se haya hecho la estratificación del riesgo, con una prueba de esfuerzo, y se hayan tenido en cuenta las contraindicaciones de la prueba y del entrenamiento.
- ICEn los pacientes con indicación se recomienda empezar pronto la rehabilitación cardiaca para mejorar la incorporación al programa y los resultados funcionales.
- IIaB2En los pacientes ingresados por insuficiencia cardiaca descompensada debe considerarse empezar pronto la rehabilitación cardiaca para reducir la mortalidad hospitalaria.
- IB1Tras una cirugía cardiotorácica, como la coronaria, se recomienda empezar el entrenamiento o la movilización activa lo antes posible, si puede ser en las primeras 4 semanas, para mejorar o conservar la función física (marcha de 6 minutos y VO2 pico).
Cómo se organiza desde el ingreso, con el informe de alta y la derivación, en D3 · La prevención en el hospital, del ingreso al alta.
Según el apartado 4.4, los estudios muestran resultados de seguridad comparables entre la rehabilitación supervisada en casa y la del centro, siempre que haya una selección adecuada del paciente, educación y monitorización a distancia, con ECG o sin él.
- IIbB1La rehabilitación en casa sin apoyo digital puede considerarse como alternativa a la del centro en pacientes con indicación que no son de riesgo alto, para mejorar los resultados en salud.
Qué respalda la guía para cada enfermedad y cómo se elige la modalidad, en F7 · Centro, híbrida, a distancia o en casa; relojes y sensores, en F8 · Telerrehabilitación, aplicaciones y relojes. El artículo de los ejercicios en casa dice cuánto, a qué intensidad y cuándo parar, con vídeo.
- Artículo · 19/09/2026Ejercicios de rehabilitación cardiaca en casa, con vídeo: cuánto, a qué intensidad y cuándo parar
- Píldora · 01/09/2026Telerrehabilitación cardíaca: qué respalda la guía ESC 2026 y qué sigue teniendo que ser presencial
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El suplemento de la guía separa las situaciones congénitas que pueden elevar el riesgo arrítmico (tabla S3) de las anomalías con posibles problemas de seguridad (tabla S4). La indicación de rehabilitación en el adulto con cardiopatía congénita, en F4 · La rehabilitación según la enfermedad.
Pueden elevar el riesgo arrítmico (tabla S3)
Posibles problemas de seguridad (tabla S4)
- Píldora · 01/09/2026Seguridad en rehabilitación cardíaca: qué frena la sesión de hoy según la guía ESC 2026
- En este ESPACIOF4 · La rehabilitación según la enfermedad
- IB1Tras implantar un desfibrilador o un resincronizador se recomienda la rehabilitación cardiaca para mejorar la función física (VO2 pico y marcha de 6 minutos).
- ICCon fragilidad o comorbilidad se recomienda adaptar la rehabilitación cardiaca a cada paciente y llevarla en un equipo multidisciplinar para asegurar su seguridad, su eficacia y la adherencia.
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- ArtículoBeneficios del ejercicio físico aeróbico en pacientes portadores de un Desfibrilador
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El apartado 6.3 y el S2 del suplemento dicen lo que afecta a la seguridad:
- ICSe recomienda gestionar los programas de fase II según los criterios de estructura y de proceso, los indicadores de calidad y la evaluación de resultados de la EAPC, o sus equivalentes nacionales, para mejorar la calidad de la atención y estandarizarla.
El equipo, el material y los indicadores, en F9 · Cómo se monta una unidad de rehabilitación.
- Bäck M, Wilhelm M, Marcin T, Machado FVC, Sandberg A, Buccheri S, et al. 2026 ESC Guidelines on cardiac rehabilitation. Eur Heart J. 2026. DOI 10.1093/eurheartj/ehag099 · PMID 42661418
- Piepoli MF, Conraads V, Corrà U, Dickstein K, Francis DP, Jaarsma T, et al. Exercise training in heart failure: from theory to practice. A consensus document of the Heart Failure Association and the European Association for Cardiovascular Prevention and Rehabilitation. Eur J Heart Fail. 2011;13(4):347-57. DOI 10.1093/eurjhf/hfr017 · PMID 21436360
- Antoniou V, Kapreli E, Davos CH, Batalik L, Pepera G. Safety and long-term outcomes of remote cardiac rehabilitation in coronary heart disease patients: a systematic review. Digit Health. 2024;10:20552076241237661. DOI 10.1177/20552076241237661 · PMID 38533308
- Stefanakis M, Batalik L, Antoniou V, Pepera G. Safety of home-based cardiac rehabilitation: a systematic review. Heart Lung. 2022;55:117-26. DOI 10.1016/j.hrtlng.2022.04.016 · PMID 35533492
- Wewege MA, Ahn D, Yu J, Liou K, Keech A. High-intensity interval training for patients with cardiovascular disease-is it safe? A systematic review. J Am Heart Assoc. 2018;7(21):e009305. DOI 10.1161/JAHA.118.009305 · PMID 30376749
- Pagliari C, Isernia S, Rapisarda L, Borgnis F, Lazzeroni D, Bini M, et al. Different models of cardiac telerehabilitation for people with coronary artery disease: features and effectiveness: a systematic review and meta-analysis. J Clin Med. 2024;13(12):3396. DOI 10.3390/jcm13123396 · PMID 38929925
- Kaddoura R, Al-Tamimi H, Abushanab D, Hayat S, Papasavvas T. Cardiac rehabilitation for participants with implantable cardiac devices: a systematic review and meta-analysis. Int J Cardiol Cardiovasc Risk Prev. 2024;21:200255. DOI 10.1016/j.ijcrp.2024.200255 · PMID 38737437
Para seguir en este ESPACIO
- En este ESPACIOB3 · Cuándo derivar, cuándo parar una sesión y señales de alarma
- En este ESPACIOF5 · Optimizar el tratamiento durante el programa
- En este ESPACIOF7 · Centro, híbrida, a distancia o en casa
- En este ESPACIOF4 · La rehabilitación según la enfermedad
- En este ESPACIOF9 · Cómo se monta una unidad de rehabilitación