Existe una pandemia de inactividad física que parece paralela a la prevalencia generalizada de las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, la actividad física regular y el ejercicio pueden desempeñar un papel importante no sólo en la prevención cardiovascular primaria, sino también en la secundaria.
En esta revisión se analizan algunos de los principales efectos cardiovasculares del ejercicio y los mecanismos implicados, incluido un entorno metabólico más saludable con atenuación de la inflamación crónica sistémica, así como adaptaciones a nivel vascular (efectos antiaterogénicos) y del tejido cardiaco (regeneración miocárdica y cardioprotección). También se resume la evidencia actual para la implementación segura del ejercicio regular en pacientes con enfermedad cardiovascular.
Referencias:
- Eur Heart J. - Exercise benefits in cardiovascular diseases: from mechanisms to clinical implementation
