La carrera solidaria y virtual ≠latidosquesuman inicia su segunda edición, ahora abierta a cualquiera que desee participar. El objetivo del proyecto, patrocinado por ESTEVE y en colaboración con la Asociación España Salud, es ayudar a salvar vidas al mismo tiempo que se promueven hábitos de vida saludables. La meta es llegar a los 100.000 kilómetros recorridos andando, corriendo, nadando o en bicicleta en los próximos cuatro meses para instalar hasta 30 nuevos desfibriladores en todo el territorio nacional.

Hoy día 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Con este motivo la Fundación Española del Corazón impartirá los próximos 16, 17 y 18 de octubre en Madrid talleres de formación en resucitación cardiopulmonar (RCP) para el profesorado.

El cuerpo se encuentra siempre regenerando sus células de forma natural para poder proveerle un funcionamiento óptimo a todo el organismo. De no ser así, nos encontraríamos con muchas más enfermedades de las que se conocen actualmente y las tasas de mortalidad a nivel mundial serian todavía peores.

El próximo día 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón y, dentro de este marco, se están impulsando múltiples actividades desde la Sociedad Española de Cardiología, la Fundación Española del Corazón y la World Heart Federation.

Cada día es más frecuente ver como a las personas les interesa más tener una vida sana. Para ello, se ponen a realizar algún tipo de deporte (mayormente relacionado con el cardio o ir al gimnasio para mejorar el tono muscular) e intentan llevar una dieta sana y equilibrada.

Entre las diversas enfermedades que afectan la salud hoy en día, el colesterol alto es uno de los padecimientos más frecuentes, el cual afecta a millones de personas. También es una de las principales causas de las enfermedades del corazón, y por lo tanto, necesita ser mantenido a raya.

Tu corazón trabaja sin parar cada segundo de tu vida. Entonces muéstrale un poco de amor y cuidado. Adoptar ciertos hábitos en tu vida puede hacer una gran diferencia en tu corazón – como comer naranja, así lo afirman nuestros amigos de NutricionSinMas. “Es como encontrar la clave de la juventud”, dice Donald Lloyd-Jones doctor de medicina en la Escuela de Medicina Feinberg de Northwestern University. “La gente que sigue estos consejos no solo viven más, sino que también tienen más salud, sin enfermedades cardiovasculares”.

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